wiater
Californication
Dołączył: 01 Lis 2008
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 17:56, 04 Mar 2009 Temat postu: Dieta South Beach |
|
|
South Beach (nazywana czasem dietą Plaż Południa) to dieta wymyśloną przez amerykańskiego kardiologa, dra Arthura Agatsona. Dieta to tutaj w zasadzie słowo nieprecyzyje, gdyż South Beach jest docelowo sposobem odżywiania na całe życie, a nie kilkutygodniową głodówką, która pozwala szybko zrzucić kilka kilogramów, często z krótkotrwałym efektem i szkodą dla zdrowia. Głównym założeniem South Beach nie jest ograniczenie spożywania posiłków, lecz wyelimiowanie z diety...
Stosował ktoś?
Jakie efekty?
W najbliższym czasie zamierzam się przenieśc na ową dietę, więc pytam o wasze wrażenia i rady. Jak wyglądał wasz jadłospis?
|
|